Прожир  /  ОЧИЩАЙСЯ  /  Эффективные методы очищения суставов с помощью народных рецептов

Эффективные методы очищения суставов с помощью народных рецептов

Очищение суставов с помощью народных рецептов

Вредные вещества скапливаются не только в пищеварительной системе человека, отравляя организм и ухудшая общее самочувствие. Здоровье человека страдает и из-за отложения солей в суставах, что способствует их ускоренному износу, ухудшению подвижности, работоспособности, потере эластичности суставных тканей. Чистка суставов – полезная процедура, которую каждый может провести в домашних условиях. Своевременная процедура по очистке поможет защитить суставы и сохранить свободу движения.

Своевременная профилактика – здоровье и тонус ваших суставов

Народные средства для чистки суставов полезны не только в тех случаях, когда боль становится непереносимой, а характерный хруст при движении становится заметным со стороны. Их вполне можно применять для профилактики развития солевых отложений в суставных структурах. Своевременные профилактические меры помогают предотвратить развитие подагры, полиартрита, остеохондроза, остеоартроза. Чистка суставов эффективно предохраняет их от избыточных отложений щелочных солей. Если после длительной прогулки или вечера, проведенного в туфлях на каблуках, вы ощущаете боль и слышите скрип или хруст, стоит воспользоваться простыми, доступными и безопасными для здоровья народными рецептами.

Эффективная очистка с помощью народных рецептов

Среди множества народных методик, позволяющих нормализовать состояние суставных тканей, наиболее эффективными считаются рецепты из риса и лаврового листа.

Очистка суставов рисом

Чистка рисом

Рисовая крупа издавна используется в народной медицине в качестве детоксикационного средства. Его широко применяют в диетическом питании, он превосходно подходит для разгрузочных дней и комплексной очистки организма.

Очистка суставов рисом помогает без вреда для здоровья «вытянуть» из суставов вредные соляные отложения. Рис является отличным сорбентом, а для усиления его впитывающих свойств народные медики рекомендуют предварительно замачивать зерна и использовать для чистки дикий (бурый) рис. В шлифованных белых сортах отсутствует полезная оболочка, содержащая множество витаминов и минералов. Длительное замачивание не разрушает полезные свойства оболочки, но помогает вымыть крахмал, препятствующий впитыванию токсинов и солей.

  1. Возьмите 2 столовых ложки бурого риса, поместите в небольшую стеклянную банку и залейте 500 мл воды.
  2. Спустя сутки тщательно промойте крупу и залейте чистой водой.
  3. Одновременно повторите вышеописанные действия со следующей банкой: вновь залейте 2 столовых ложки риса 500 мл воды, а спустя сутки промойте и приготовьте следующую банку.
  4. Повторяйте процедуру замачивания, пока не приготовите пять банок, заполненных промытыми зернами.
  5. На следующий день после приготовления последней банки возьмите самую первую порцию риса, вновь промойте его и приготовьте жидкую рисовую кашу без добавления масла и соли. Съешьте кашу и в течение четырех часов воздерживайтесь от еды и питья.
  6. Освободившуюся банку используйте для приготовления новой порции замоченных зерен.

Очищение суставов с помощью этого рецепта должно проводиться в течение 40 дней.

Чистка суставов лавровым листом

Чистка лавровым листом

Чистка суставов лавровым листом — еще одна популярная среди диетологов методика. В отличие от «рисового» очищения, употребление отвара из лаврового листа имеет больше противопоказаний. Нельзя злоупотреблять этим средством, если вы страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститом, панкреатитом, заболеваниями желчного пузыря.

  1. Сухой лавровый лист (5 г) измельчите и смешайте с 300 мл кипятка в небольшой кастрюле.
  2. Варите листья на маленьком огне 5 минут, после чего перелейте отвар в термос.
  3. Дайте отвару настояться в течение 4-5 часов, затем процедите.
  4. Готовый отвар разделите на маленькие порции и пейте в течение последующих суток небольшими глотками.
  5. После каждого суточного курса следует делать перерыв на неделю, затем курс можно повторить.

Используйте эти народные средства, и через некоторое время вы забудете о хрусте, болях и суставном дискомфорте.


Регистрация пользователя
Восстановление пароля
Обратная связь
Отправить
Ссылки